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プライオボックス ソフト 40×50×60cm 昇降台 跳び箱 プライオ。プライオボックス ソフト 40×50×60cm プライオメトリクス 昇降台。Amazon | MUSCLE FACTORY プライオボックス ソフト 40×50×60cm。【瞬発力を鍛える 箱1つで全身を鍛えよう！】ボックスジャンプでは筋肉を超高速で収縮させる必要があるため、瞬発力が鍛えられる。プライオボックス ソフト 40×50×60cm プライオメトリクス ボックス。 ボックスジャンプは超高強度なので、大量のカロリーが燃えて有酸素能力が高くなるというメリットも。。【圧縮ウレタン素材のソフトタイプ】ボックスの中身は程よい硬さの圧縮ウレタンを採用！ ジャンプした際の着地の衝撃を和らげるフォーム素材。エクセルヒューマン ネオジムマット。柔らかすぎず硬すぎないから、最適なエクササイズができる。SIXPAD/シックスパッド パワースーツ コアベルト(サイズＬ)。【一つのボックスで3種類の高さ】ボックスを置く面を変えると高さの変更ができます。SIXPAD Powersuit Lite 収納ケース付き。 40cm・50cm・60cmの3種類からレベルやトレーニングの種類に合わせてお選びいただけます。SIXPAD パワースーツライト コアベルト Mサイズ コントローラー付き。【 安定感にこだわった重りの位置】一般的なボックスでは中心に重りがあることが多いですが、 当店のボックスは重りの位置を外側に置き より安定感のある設計になっています。SIXPAD CoreBelt（シックスパッドコアベルト）。【お手入れカンタンPVCカバー】ボックスのカバーにはお手入れが簡単なPVC素材を採用し、汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけできれいを保てます。Circle balance ヨガバランス開脚チェア グレー。 ※完全に防水ではありませんのでご注意ください。TECHNOGYM バランスボール 55cm ブラック。【プライオボックストレーニングについて】1. ボックスオーバー ①足を股関節の下に置き、プライオボックスの横に立つ。MYTREX AQUA LIFT MT-AL22B ヒップトレーニング①。 ②前かがみになり、両手を箱の上につく。OASIS ツイストエアロステッパー Premium SP-600。 ③手で箱をグッと押し、体幹に力を入れて、お尻の方に足を蹴り上げ、体を箱の反対側に持ってくる。GONGE アーチ3個セット。 2. サイドトウサイドプッシュオフ ①ボックスに乗せた足で斜め上に全力でジャンプします。激レア ジャッキー・チェン愛用 CABLEFLEX ケーブルトレーニングマシン。 ②着陸の時、ボックスに乗せる足をすばやく左右入れ替えます。SIXPAD 腹筋トレーニング用ベルトコアベルトM。 3. ボックスジャンプ ヒザを曲げ、お尻を後ろに引いて、股関節から上体を前に倒しながら、腕を後ろの大きく振って勢いよくジャンプ。SIXPAD Powersuit Core Belt LLサイズ EMS 腹筋。